HBX: todas as informações sobre os clubes, preços, horários, opiniões.
O HBX é uma disciplina a meio caminho entre o fitness e as artes marciais. Dá-se socos e pontapés num saco de boxe, em patas de urso ou num escudo.
Os HBX são programas de treino personalizados para sessões de pequenos grupos, combinando fitness e artes marciais sem contacto.
Esta disciplina é muito lúdica e vai dar-lhe a conhecer os movimentos básicos das artes marciais, ajudando-o a desenvolver a sua coordenação e agilidade.