Kick Boxing: todas as informações sobre clubes, preços, horários, opiniões.
O kick boxing é um desporto que está a ganhar cada vez mais adeptos em Espanha. Está muito na moda e nós oferecemos-lhe a oportunidade de o experimentar.
O kick boxing é uma arte marcial muito semelhante ao boxe francês, uma vez que também requer a utilização dos punhos e dos pés.
Esta disciplina chegou até nós nos anos 50, vinda dos Estados Unidos, e foi influenciada por muitos estilos de boxe oriental, boxe inglês e boxe francês, e diz-se que foi influenciada pelas artes marciais da Tailândia e do Japão.
No kickboxing, os lutadores só podem usar os punhos e os pés e, em caso de luta, são rapidamente atirados para trás.
Os combates têm lugar num ringue. O objetivo é derrubar o adversário (KO). Há entre 3 e 5 assaltos que duram entre 2 e 3 minutos, consoante a competição. Os pugilistas lutam por categoria e por peso. Em Espanha, estas categorias são as mesmas que no boxe francês.
Seja qual for o seu nível inicial, o princípio dos nossos clubes de kick-boxing é ajudá-lo a progredir ao seu próprio ritmo.
VER ACTIVIDADES RELACIONADAS
ONDE PRATICAR KICK BOXING?
As vantagens do kickboxing
O kick-boxing ajuda-o a ganhar confiança. Se frequentar o nosso curso de kick-boxing em Paris, ensinar-lhe-emos técnicas que o ajudarão a defender-se na vida quotidiana, mas que também lhe darão confiança nas suas capacidades físicas e mentais.
Esta disciplina permitir-lhe-á também desenvolver os seus músculos, pois trabalha várias partes do corpo e conduz a um treino cardiovascular e de resistência. E, acima de tudo, o kickboxing é uma óptima forma de relaxar!
Por isso, se se sentir tentado, sugerimos-lhe que venha a uma das nossas aulas experimentais.
