Studio Pilates: toda a informação sobre os clubes, preços, horários, opiniões.
Studio Pilates é a aplicação em máquinas específicas do método de fortalecimento muscular suave desenvolvido por Joseph Pilates no início do século XX.
Graças às diferentes suspensões, cintas e bandejas, Studio Pilates permitir-lhe-á desenvolver a sua flexibilidade, fortalecer os seus músculos, particularmente os músculos profundos, melhorar a sua postura, acompanhado por um treinador certificado e num ambiente muito purificado favorável à concentração e auto-concentração.
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